Sudahkah putra-putri
Anda mengonsumsi suplemen zinc hari ini? Sebagian orang mungkin akan balik
bertanya, perlukah itu? Informasi berikut akan membantu Anda menemukan jawaban
yang tepat. Zinc dikenal dalam bahasa Indonesia dengan sebutan seng dan dalam ilmu
kimia dikenal dengan simbol Zn. Zinc merupakan salah satu unsur
mikro-nutrien yang sangat dibutuhkan tubuh.
Kata mikro menunjukkan bahwa zinc dibutuhkan dalam jumlah yang sangat sedikit,
namun perannya sangat besar dalam mendukung kelangsungan hidup manusia di
segala usia. Mineral yang satu ini tersebar di seluruh jaringan tubuh, terdapat
dalam sistem saraf, sistem imunitas, system pencernaan, dan terlibat dalam
penyatuan dan aktivitas ratusan jenis enzim di dalam tubuh. Zinc juga terlibat
dalam metabolism energi dan mengisi komposisi jaringan penting dalam DNA, RNA,
dan penyatuan asam nukleat di dalam tubuh. Singkatnya, zinc penting bagi
kesehatan. Andaikata tubuh kekurangan zinc, maka ratusan enzim tidak bisa
berfungsi dengan baik. Bisa dipastikan akan banyak masalah kesehatan yang
datang melanda
Zinc dan Anak-anak
Bagi anak-anak, zinc
adalah “sahabat“ yang mendukung tumbuh kembang mereka agar optimal. Berikut ini
beberapa fungsi dan peran zinc dalam proses tumbuh kembang anak:
- Zinc berfungsi langsung dalam pembentukan jaringan kolagen, pertumbuhan tulang, dan sebagainya. Jika asupan zinc tidak mencukupi kebutuhan, maka anak-anak berisiko mengalami gangguan pertumbuhan, atau pertumbuhan mereka tidak berlangsung optimal.
- Zinc dapat meningkatkan pertumbuhan dan renegerasi sel-sel otak-besar yang menjadi dasar terbentuknya intelegensi. Kekurangan zinc dapat mengakibatkan daya ingat anak menurun. Lebih gawat lagi, kekurangan zinc dapat memperlambat penyampaian pesan antar saraf yang berimplikasi anak bereaksi lambat dalam menghadapi segala sesuatu, bahkan dapat pula menyebabkan kekacauan fungsi otak, dan membuat anak menjadi hiperaktif.
- Zinc dapat mempengaruhi indera perasa dan nafsu makan, sehingga dapat membantu mengatasi masalah malas makan pada anak. Kekurangan zinc dapat mengakibatkan nafsu makan anak Anda terganggu.
- Zinc dapat meningkatkan imunitas tubuh dengan cara meningkatkan perkembangbiakan sel-sel imunitas aktif dan meningkatkan reaksi antibodi, sehingga mendapat julukan sebagai mineralpenyembuh. Penelitianmenunjukkanbahwatingkatpenyembuhan luka lebih tinggi pada pasien-pasien yang tercukupi kebutuhan zinc-nya.
- Zinc menyehatkan sistem pencernaan dan efektif mengatasi diare. Badan Kesehatan Dunia, WHO, merekomendasikan penggunaan zinc untuk pengobatan diare, terutama pada anak-anak, dengan takaran sebanyak 10 mg per hari untuk bayi usia 2-5 bulan, dan 20 mg per hari untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Terapi zinc ini dilakukan selama 10 hari berturut-turut sekalipun diare telah berhenti. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah diare berulang selama 3 bulan ke depan.
Zinc dan Orang
Dewasa
Sebagaimana
anak-anak, orang dewasa juga memerlukan asupan zinc yang cukup setiap hari.
Banyak problem kesehatan yang dialami orang dewasa ternyata bersumber dari
defisiensi atau kekurangan zat zinc di dalam tubuhnya. Beberapa masalah
kesehatan akibat defisiensi zinc di antaranya:
- Gangguan penglihatan, seperti rabun jauh. Zinc merupakan zat utama yang diperlukan untuk memelihara penglihatan. Zinc ikut berperan dalam penyatuan vitamin A di dalam liver.
- Sulit memiliki keturunan. Zinc berperan penting dalam system reproduksi. Penelitian menunjukkan zinc berkaitan erat dengan pembentukan kualitas dan jumlah sperma. Lebih jauh lagi, zinc mempengaruhi metabolisme dan aktivitas sperma serta mempengaruhi perkembangan kelenjar seks. Pada perempuan, kekurangan zinc dapat mengurangi produksi hormon esterogen dan meningkatkan sekresi hormon progesteron, serta menyebabkan perkembangan indung telur menjadi tidak normal. Hal ini menjadi salah satu penyebab timbulnya masalah gangguan fungsi seksual, keguguran, masa hamil terlalu lama, janin tidak normal, sulit melahirkan, keracunan darah, serta melahirkan anak dengan berat badan rendah.
- Pikun (dimensia). Zinc banyak terdapat pada otak besar. Jika kandungan zinc dalam otak tidak tercukupi, maka di usia tua daya ingat akan menurun, bahkan bisa terjadi penyakit dimensia dini.
Gejala Kekurangan
Zinc
Kekurangan zinc
menimbulkan gejala yang tidak spesifik, sehingga seringkali mengecoh dan
membuat orang tidak menyadarinya. Namun ada sejumlah petunjuk. Bahwa
orang-orang yang gemar mengonsumsi minuman beralkohol, menderita penyakit
saluran cerna, pasca operasi, anak-anak yang mengalami gangguan pertumbuhan,
dan vegetarian, berisiko tinggi kekurangan zinc.
Berikut beberapa
gejala kekurangan zinc:
- Pada anak-anak, pertumbuhannya lambat
- Imunitas menurun
- Rambut rontok
- Diare
- Impotensi
- Ruam-ruam pada mata dan kulit
- Kehilangan selera makan
- Indera penciuman dan pengecapan tidak normal
- Mudah sariawan dan jerawatan
- Pelupa
Cegah Defisiensi
Zinc
Seseorang dikatakan
kekurangan zinc bila kadar zinc di dalam darahnya kurang dari 11.48 uml/liter.
Normalnya kadar zinc di dalam darah sekitar 13.94 uml/liter. Recommended
Dietary Allowance (RDA) menyarankan setiap orang harus mengonsumsi zinc
sebanyak 11 mg per hari agar kadar zinc di dalam darah terjaga normal. Zinc
dapat diperoleh dari berbagai jenis bahan pangan, seperti daging, ayam, makanan
laut, bijibijian, kacang-kacangan, gandum-ganduman, dan produk-produk susu.
Begitu banyak sumber
zinc di alam, mestinya tidak ada masalah kekurangan zinc di dunia ini. Namun
kenyataannya tidak demikian. Pola makan yang tidak seimbang membuat kebutuhan
terhadap zinc tidak terpenuhi dengan baik. Penelitian yang dilakukan oleh
peneliti dari Pusat Teknologi Nuklir Bahan dan Radiometri (PTNBR), BATAN di
sejumlah daerah di Pulau Jawa menunjukkan bahwa makanan yang disantap
sehari-hari rata-rata hanya memasok zinc ke dalam tubuh sebesar 7,1 mg per
hari. Dengan kata lain hanya mencakup 64,3% dari yang disarankan oleh RDA,
masih jauh dari yang seharusnya
Untuk mengantisipasi
kekurangan zinc, kita perlu mengonsumsi suplemen Zinc Capsules dari TIENS. Suplemen
ini lebih unggul dari produk sejenis yang banyak beredar di pasaran. Zinc
Capsules terbuat dari bahan-bahan pilihan. Bahan dasarnya adalah zinc asam
laktat, bubuk protein telur ayam, dan ekstrak glukosa. Zinc asam laktat merupakan
sejenis zinc acexamate organic yang memiliki daya serap sangat tinggi dan tidak
terpengaruh oleh garam asam nabati dan asam nabati. Adapun bubuk protein dapat
meningkatkan penyerapan zinc. Dan Glukosa berperan sebagai pembawa unsur zinc
tanpa mempengaruhi proses penyerapan zinc itu sendiri.
Zinc Capsules
berkhasiat antara lain:
- Mempertahankan metabolisme normal tubuh.
- Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh, serta regenerasi jaringan.
- Menambah nafsu makan.
- Memelihara fungsi imuninitas normal tubuh.
- Memelihara penglihatan normal dan kesehatan kulit.
- Meningkatkan perkembangan otak besar dan inteligensi.
- Meningkatkan pertumbuhan tulang serta mempercepat masa pertumbuhan remaja.
- Memelihara mekanisme reproduksi yang normal.
Produkinidapatdikonsumsidalamjangkapanjangtanpamenimbulkan
efek samping. Anak-anak dan remaja, ibu hamil dan menyusui, manula, mudah
sakit, sedang diet, vegetarian, mengalami gizi buruk, dan dalam masa
penyembuhan disarankan mengonsumsi produk ini. Malah sebaiknya sebelum
mengonsumsi produk TIENS yang lain, disarankan untuk mengonsumsi Zinc Capsules
terlebih dahulu sebanyak 2 botol.
Unsur zinc dapat
mengaktifkan dan ikut terlibat dalam aktivitas berates jenis enzim di dalam
tubuh, sehingga produk-produk yang diminum sesudah mengonsumsi zinc dapat
terserap dengan lebih baik.
Keterangan Produk
Kemasan : Botol, 0.2
g x 60 kapsul
Isi : 0,2 gram x 60
kapsul
Anjuran Penggunaan :
- Untuk dewasa: 2 x 1 kapsul per hari (2 kali sehari, setiap kali minum 1 kapsul).
- Untuk usia 3-10 tahun: 2x2 kapsul per hari
- Untuk anak di atas usia 10 tahun: 2x4 kapsul per hari.
- Diminum dengan air hangat.
- Beri jarak konsumsi zinc dengan suplemen kalsium, minimal 1 jam. Sebab kalsium dapat menghambat penyerapan zinc ke dalam tubuh